Наше Внимание!

Как развивать внимание!?

1.Необходимо сосредоточиться на объекте или действии, откинуть все остальные мысли, которые бы отвлекали и уводили мышление в сторону.

2. Мое внимание зависит от места, где я нахожусь, часто от окружающих, например внуки (у меня двойняшки по 2,5 года).Часто внимание отвлекают проблемы, скажем финансовые, или отношения со старшими детьми.

3. После прохождения тренингов у Николая Латанского и прочтения множества книг по саморазвитию, я думаю, научился в нужное время быть внимательным, хотя иногда и не получается.

 В наше время много стрессов, которые тоже оставляют след в нашем сознании в виде вируса, который сбивает программу мышления. Ведь наша голова, что совершенный компьютер!

По этой схеме наглядно видно, из чего же состоит наше внимание:

4.Я стремлюсь в совершенстве овладеть техникой отключения сознания от внешних раздражителей и восстановить свою память, которая напрямую зависит от внимания.

Я всем Желаю найти свой способ концентрации и Вы уведите, что дела у Вас будут идти намного эффективней и плодотворней.

Удачи, Счастья и Любви Вам, мои читатели!